Wir begleiten Dich auf Deinem Weg der Veränderung

und holen gemeinsam das Beste aus Dir raus.

Über uns

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Was Sie bei uns erwartet

 Kampfsport / Selbstverteidigung / Fitness für jedes Alter

Personal Training 

Weil jeder Mensch seinem eigenen Rhythmus folgt.



Online-Training


NNEU!

Erhaltet eure individuell auf euch abgestimmten Trainingspläne Online!

Bequeme über eine App!

Ihr bestimmt wann ihr die Trainingseinheit absolviert!

DefenceLab

Selbstverteidigung für Kinder und Erwachsene.  
DNA - Defence  N Attack 
Defence Lab entwickelte DNA Fight Science Program ist ein "EVOLVED" -Kampfsystem, das sich in den letzten 30 Jahren kontinuierlich weiterentwickelt hat.

Kickboxen  

Wettkampfsport / Fitnesstraining für Kinder und Erwachsene

HYROX Training


HYROX Personal Training & Online Coaching


Du möchtest dich optimal auf deinen nächsten HYROX-Wettkampf vorbereiten oder deine Leistungsfähigkeit gezielt verbessern?
Mit meinem individuellen HYROX Personal Training und Online Coaching erhältst du einen maßgeschneiderten Trainingsplan, der genau auf deine Ziele, dein Fitnesslevel und deinen Alltag abgestimmt ist.
Egal ob Einsteiger oder erfahrener Athlet – gemeinsam arbeiten wir effizient, strukturiert und zielorientiert an deinem Erfolg.

Kickbox Team Hennigsdorf


Unsere Kurse beim Kickbox Team Hennigsdorf sind für jedes Alter und Fitnesslevel geeignet. Bei uns steht nicht der Wettkampf, sondern Fitness, Spaß und Ausdauer im Mittelpunkt. Unser kindergerechtes Training geht über Kickboxen hinaus und fördert Koordination, Selbstbehauptung und Gefahrenerkennung. Melde Dich heute noch für ein kostenloses Probetraining an und entdecke die Welt des Kickboxens ohne Wettkampfdruck!

Defence Lab

Unabhängig von deinem Fitnesslevel – bei Defence Lab ist jeder herzlich willkommen. Egal, ob du bereits in Form bist oder noch nie trainiert hast, wir bieten Programme für Kinder, Jugendliche und Erwachsene an. Entdecke einfache, effektive und moderne Selbstverteidigungstechniken und werde ein Teil unserer unterstützenden Gemeinschaft. Melde dich jetzt für ein kostenloses Probetraining an und starte deine Reise zu mehr Sicherheit.
DL Kids

DL Kids bietet spielerisches Lernen und fördert Sicherheit für Kinder. Unser kinderfreundliches Training geht über Selbstverteidigung hinaus und beinhaltet Koordination, Selbstbehauptung und Gefahrenerkennung. Jedes Kind ist herzlich willkommen, um in einer unterstützenden Umgebung Fähigkeiten für ein sicheres und selbstbewusstes Aufwachsen zu entwickeln. Melde dein Kind noch heute zu einem kostenlosen Probetraining an!

 

Hier kannst du uns finden!

Marwitzer Str. 62a, 16761 Hennigsdorf


 Wir helfen Ihnen, das Beste aus sich selbst herauszuholen

Unsere Trainingszeiten 

Der aktuelle Plan: